是古代人对火辣身形的五大美感特性
鉴于腿部之前跟大家聊过
今天王孙就来跟大家聊点“上半身”的
——颈和腰
咳咳，我们先从男生的偏好讲到
大量学术研究证明
未成年视为颈细腰大
镜子型身形的女同性恋越来越有魅力
而且这种亲近与体重也就是说
只要颈细腰大
即使个头非常壮的女同性恋
也可能被视为是迷人的
撰写在爱思唯尔刊物
《灵长类与有机体行为》杂志上的一项学术研究说明了
老婆们之所以如此看重颈腰数目
是有灵长类依据的
1.生子祖先越来越聪明
女同性恋小腿和大小腿的脂肪富含DHA
这种成分可促进胎儿小脑发育
但颈部脂肪但会抑制制备DHA的酶
颈越大，颈部脂肪越多
孕育单单孩子时能提供的DHA就越少
于是两位学术所长透露
2.越来越所致生孩子
波兰华沙雅盖隆大学的
萨尔茨堡亚-贾西恩斯卡与她的室友
对女同性恋进行了一项学术研究注意到
颈腰数目小的女同性恋
生殖激素孕酮和黄体酮含量比越来越高
这这样一来有越来越高的生子能力
3.生子的“残存”
另外，经过孕期和不孕
大部分女同性恋的颈身和腰围都但会渐变大
所含DHA也但会随孕期次数有所增加而提高
德州大学分支心理学家德温达曾提单单
颈腰比（颈围/腰围）是男学生潜力的关键因素
他故称过物理注意到
男学生最具潜力颈腰数目在
但其实
对于最单纯的比值
世界性上还没一个固定基准
迄今为止人们广泛认可的
理想颈腰比为
女同性恋：0.67~0.80
未成年：0.85~0.94
只要在这个范围内
都是非常卫生的
因为除了潜力
一项撰写在《新英格兰篇文章》
涉及欧洲各国9个国家所超35数百人的学术研究注意到
与BMI相对来说
颈腰比可越来越准确地量度一个人的卫生基准
学术研究说明了，颈腰比每上升0.1
未成年更早亡几率上升34%，女同性恋上升23%
关于颈围
世界卫生组织更早说明
未成年颈围＞102cm
女同性恋颈围＞88cm
再次单单现代谢性并发症的安全性就但会上升
因为脂肪冲刷在颈颈部
比冲刷在大小腿和小腿
对双脚的严重危害大得多
颈颈部厌食症很容所致导致
肝炎、高血压、心血管疾病、
之前风和髙脂血症等疾病的发生
关于腰围
瑞典哥德堡大学
一项为时24年的学术研究注意到
小腿大的女同性恋
较少患上肝炎和心脏病发
同样是腰围多达41英寸的
停留时间但会越来越长
《科学杂志-肝炎及内分泌学》
近刊物登的一项学术研究也说明了
小腿和脚踝的皮下脂肪数目高于
是除内脏厌食症外的第2大不卫生代谢表现
也是颈动脉内膜高于层截面积上升的决定因素
综上
“颈细腰大”的人群
或失踪安全性越来越高于！
颈腰比高于，失踪安全性高于
一项登载在世界性杂志
JAHA上的学术研究也证明了这点
该学术研究深入调查了
11个国家所9万多名参与者
注意到在颈围小得多的人群之前
腰围的越大，个体失踪安全性越小
回事不多说
常久坐、牛肉甜腻粪便等
但会加重颈部、小腿脂肪冲刷
让颈部渐变大、小腿下垂
颈腰比脱节
所以学但会“管住嘴迈开小腿”
磨练咱们颈腰很关键性
迈开小腿，卫生颈腰练单单来
①哑铃腰桥
每组10次，每天2-5组
可递增小腿赘牛肉，色雷斯小腿几何图形
同时还可磨练颈部肌牛肉，梗颈美腰
②深蹲
每天30个
深蹲到底
可很大限度的磨练小腿和脚踝肌牛肉
让小腿及下肢越来越等价有力
保护颈部
③坐姿直小腿平举、后举
每组动作15分钟
管住嘴，磨练时素食要注意
①提高高热量粪便摄入
油炸、甜腻的粪便少牛肉
奶茶、炸鸡请放下
多牛肉酵素高的粪便
多牛肉鱼属、牛肉、蛋、奶、豆类等
以保证增肌的更好营养素
②多牛肉五谷杂粮
五谷杂粮属于高于碳粪便
富含珍贵钙和酵素
双脚越来越所致吸收之余
也可补充损耗的电磁场
颈细腰大不仅让你越来越sexy
还但会让你越来越卫生
今天，就让我们一起----
磨练单纯身形吧~
参考资料：
[1]Adrian J. Cameron， Helena Romaniuk， Liliana Orellana， et al. Combined Influence of Waist and Hip Circumference on Risk of Death in a Large Cohort of European and Australian Adults， Journal of the American Heart Associationm， 30 Jun 2020， doi：10.1161/JAHA.119.015189
[2]Evolution and Human Behiour Volume 29， Issue 1， Pages 26-34 (January 2008)
Waist-hip ratio and cognitive ability： is gluteofemoral fat a privileged store of neurodevelopmental resources？William D. Lassekab， Steven J.C. GaulinbReceived 16 April 2007; accepted 26 July 2007. published online 4 October 2007.
[3]连山，心理学一本故称，北京为首单单版日本公司，2015.05，第376页
[4]于反，卫生妳，现代女同性恋时尚保健，济南市单单版，2011.01，第122页
[5]天舒.梗颈小运动.之前国卫生周刊.2010， (9)
[6]（日) 彩希子身旁，优雅，从姿态开始，江苏凤凰文艺单单版，2019.03，第187页
[7]揭开老婆亲近颈肥腰妳谜团. 《灵长类与有机体行为》 2008-01-15
[8]蔡向红编身旁，牛肉单单卫生梗，四川科学技术单单版，2018.03，第8页
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