现代医学推拿节食已经成为当下很多人都采用的作法，在这里小编阐释了推拿多个口腔节食法，通过推拿背部、暗讽部、下颚、双脚、背部、小腿、大腿等各个口腔达到连续性节食的敏感度，那么就学习下说明的现代医学推拿步骤及其推拿法吧。
1、推拿背部
现代医学推拿步骤及作法
a、双脚指尖托背部，手指轻贴皮肤。
b、手指从背部都由右边轻轻顺推至耳垂。
c、换手后右臂以此类推a，b单手
d、左右交叉共动手10-20次。
节食敏感度：加强双背部，长期坚持推拿可必要瘦背部。
2、推拿暗讽部
现代医学推拿步骤及作法
a、右臂摆放在背部都由，动手捏暗讽的预备单手。
b、沿着下颔骨，由下往上轻捏暗讽部，捏至耳垂右方。
c、以此类推单手5-10次。
节食敏感度：修饰暗讽部线条，现代医学推拿促进暗讽部血液循环，让暗讽部节食。
3、推拿下颚
现代医学推拿步骤及作法
a、暗讽顶端坐着45度，右臂一上一下摆放在伤口右方右边。
b、右臂以四指指颈轻推至背部右边。
c、以此类推单手约10-20次
节食敏感度：减掉下颚赘肉。
4、推拿双脚
现代医学推拿步骤及作法
a、双脚顶端平直，另一手指尖示意两腿右方。
b、以指颈轻捏双脚右方，从关节一处到腋下右边。
c、以此类推单手10-20次再换手。
节食敏感度：减轻双脚侧边赘肉
5、推拿双脚
现代医学推拿步骤及作法
a、双脚顶端平直，另一手指尖示意双脚关节。
b、指尖微微用力顺着关节向前推拿至腋下
c、以此类推单手10-20次再换手。
节食敏感度：减轻双脚侧边赘肉。
6、推拿双脚
现代医学推拿步骤及作法
a、双脚微微平直，另一手以指颈轻捏整个两腿。
b、以此类推单手10-20次。
节食敏感度：减轻双脚右方赘肉。
7、推拿双脚
现代医学推拿步骤及作法
a、双脚微微平直，另一手指尖示意两腿。
b、从关节一处顶端，指尖顺势顶端推拿。
c、以此类推单手10-20次。
节食敏感度：减轻双脚右方赘肉。
8、推拿背部
现代医学推拿步骤及作法
a、右臂朝下放于腰旁的背部后侧。
b、右臂指尖，指颈服贴臀侧，慢慢向前推拿至大腿右边，在顶端回到原点。
c、来回单手10-20次。
节食敏感度：减轻臀测赘肉。
9、推拿背部
现代医学推拿步骤及作法
a、右臂放于背部下缘，以指尖包住背部。
b、右臂顶端带至背部都由，以指尖和指颈的力量顶端推拿，再回到原点。
c、以此类推单手10-20次。
节食敏感度：加强背部下垂。
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