OL脸色愈发“难看” 盘点5种坏脸色

从1个人的脸就能够看出很多问题，特别是健康问题。OL美眉们常常为了工作，没日没夜地埋头苦干。这苦日子熬是熬过去了，可身体的健康却遭到了大大的影响。

别以为脸色苍白就是正常，很多时候，1个人的脸色就可以看出你的身体健康问题。所以各位美眉无妨常常视察1下自己的脸，或许会了解身体健康状态的秘密。

职场达人脸色愈来愈“难看”

28岁的绮君是部门主管，这些天又到了公司最忙的时候。，绮君既要带实习生熟习部门工作，又要指点部门内的各项运作、给下属分配任务，自己还要忙着和客户沟通。 昏天暗地、焦头烂额的生活延续了差不多1个月。终究等到休息的时候，绮君浮生偷得半日闲，却被镜子中那个面如菜色的自己吓到了。工作和容颜仿佛存在着潜移默化的矛盾，像绮君这样的职场“白骨精”不在少数，但是脸色差是身体健康的晴雨表，观脸色方晓健康。

“脸色”也有很多种

1.脸色发白：

苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容面部病态的词语。这类脸色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养脸部，就会出现脸色苍白;除此以外，阳气衰弱，不能温润体肤，也会致使脸色发白，体质多为气虚质或阳虚质。除此以外，还有1种苍白脸色是由体寒引发的，这类美眉特别需要保暖。所以，不建议各位美眉吃太多冰冷的食品，特别是体寒的美眉更要注意保暖和保养身体。

2.脸色发黄

蜡黄、焦黄，有这两种面色的人，常常不是脾虚就是体内有湿气。脾胃是先天之本，是营养物资的来源。倘若脾胃功能健运，则气血就会很旺盛，皮肤柔润;如果脾胃衰弱不能正常运化，那末营养物资就不能滋润我们的脸部，这时候候会出现黄色。脾除消化营养物资之外，还代谢水湿。所以感觉脸色1直都很黄的美眉们就要注意了，脸色发黄多是你脾虚或体内有湿气。建议这类美眉少吃肥腻和生冷滋润的东西。可多食赤小豆、藊豆、蚕豆、花生等食品，也可用山药糯米粥的药膳来调养。

3.脸色发青

青是属于肝的1种色，脸色青多半是由于气机不调，血行不顺畅，血液淤滞于脸部而酿成的。这类脸色的人性情特点很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易稀里糊涂地发火等。肝脏能调理血流量和调畅全身气机，使气血平和，倘若肝气郁滞就会致使气血失和，面如青色。所以，在生活中很多美眉们在自己生气时，就可以发现自己的脸蛋发青。建议此类美眉们可以多吃具有理气解郁、调理脾胃功能的食品，如大麦、蘑菇、苦瓜等。少吃收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、柠檬等，以避免阻滞气机，同时不可多食冷冻食品。

4.脸色发红

健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有1个特点，看起来极度不自然。脸部潮红和阴虚、上火有着密不可分的关系。1般面色潮红的人还有心情烦躁、两手心两足心发热的表现。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，常常只是在颧骨发红。这些现象容易产生在常常熬夜的美眉身上，不要以为熬夜后自己还脸色“红润”，这可是不健康的“红”哦!建议这类美眉不要吃过于刺激性的食品，可以多吃点龟苓膏和苦瓜去去火气。

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