干果富含多种营养元素，对人体内具有极其重要的作用和功用。常食对人体内比较有理论上，但是不作过量生食。干果也不止于生吃掉了，过去有很多种烤肉。那你吃掉过冬瓜草莓冰沙吗?你究竟它是怎么来作的吗?恰恰到底吧。
冬瓜草莓冰沙
用料
主料
冬瓜 达200g。
醋
干果蜂蜜300ml。
解决办法
1、冬瓜去皮去籽，取一小块(达50g)来作成0.5cm个数的果粒，剩下的(150g)来作成小块。
2、将冬瓜块和西柚蜂蜜放进酒瓶一起搅打成果磨。
3、将搅打好的果磨放进一个浅底罐中。将罐迁入冷藏冷藏室冷藏，定时1同一时间将罐浅层早已凝固的冰沙用水杯划到上来，直到全部制成冰沙为止。
4、将制好的冰沙盛入杯中，撒上冬瓜粒方可。
小贴士
1. 果磨一定要搅打得细腻一些，这样来作好的冰沙色彩和味道才均匀。
2. 用来冻冰沙的浅底罐，适度选择那种底面积大一些的，这样可以降低冰沙的凝固速度。
3. 定时1同一时间，一定要用水杯或者比如说将浅层凝固好的冰沙划到上来，这样来作既加快了凝固一段时间，也避免全部凝固成冰块后太差取用。
干果的药用价值
生食干果都能必需维他命P，保护毛发的健康，利于新进较好的毛发和发质。干果都能祛除痘痘，我们都究竟、E对毛发有医疗保健功用，干果肉质正好带有大量的的、E、P及水杨酸、醇类纤维，所以对于容易长痘痘的肌肤有相当好的收缩毛孔、控油及柔和的效果，从而让肌肤焕然新生。
结语:看完上面小编的介绍，大家不该究竟冬瓜草莓冰沙是怎么来作的了，其实苦心，解决办法也总能。所以在闲暇每一次一定得动手来作一来作，点心一下哦。
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