双下巴怎么减4方法帮你有效瘦脸图

2019-08-16 14:55:36 来源:
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原本脸上没什么肉肉,但是如果有双下巴,即便是精致的小脸也会显得胖嘟嘟的。那双下巴怎么减呢?为大家介绍4个瘦脸妙招,甩掉赘肉变美女。

双下巴胖脸的成因

1、表情肌衰弱

表情肌就是当我们活动面部,做着各种表情时能锻炼的肌肉,所以,平时我们可 以夸张点做表情,例如大笑,做些瘦脸操,都能充分刺激表情肌,避免肌肉衰退 下垂。

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2、咀嚼次数少

现**活太便利,就算食物也是做成小块,软软的,这样不但无法锻炼牙齿 ,咀嚼次数减少的话,同样会影响面部及下巴的肌肉,让其变松弛。平时,我们 可以多咀嚼大块的食物,吃东西的时候别着急,多咀嚼更有利于瘦脸哦。

3、姿势不正确

长时间坐着办公,背部不知不觉地弓起来,或者睡觉用的枕头太高,这些平 日容易被忽略的坏习惯,会令脂肪有机可乘,积聚在骨骼移位的缝隙中,想减也 不是那么容易哦!

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